Ако получите инфаркт: Тази техника ще ви спаси

Инфарктът може да ни връхлети внезапно

Всяка година той взима хиляди жертви по света.

Има начин в първите 10 секунди да се спасите от фаталния изход. Особено ако сте сами и около вас няма никой.

Първият съвет е да се изкашляте силно, с всички сили и то по няколко пъти. В момента, когато усети удара или той ви връхлита, първата работа е да си поемете въздух, колкото е възможно по-дълбоко. След което да се изкашляте силно, с всички сили, все едно отхрачвате.

Дълго и продължително трябва да се закашляте и то по няколко пъти, не само един път.

Дълбокото дишане и кашлянето трябва да става на всеки две секунди, много пъти, докато усетите, че сърцето ви бие нормално. Или дотогава, докато не дойде помощ, трябва да правите това упражнение.

Дълбокото дишане носи кислород в гърдите. Кашлянето пък потиска сърдечния мускул и засилва кръвообращението.

Всичко това води до възстановяване на ритъма на сърцето.

Така тези, които ги е застигнал сърдечния удар могат така да се възстановят, че дори да стигнат до болница сами, за да им се окаже помощ.

Спецовете съветват този метод да се разпространи сред повече хора, за да може да оцелеят и  да помогнат на тези, които са застрашени от него.

No votes yet.
Please wait...
Оставете отговор

Вашият e-mail няма да се показва.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.