Учени стигнаха до интересно откритие
Според тях нивото на холестерола в кръвта е тясно свързан със съня и неговото качество.
Това откритие те са публикували в британското издание “Express”.
холестеролКачеството на съня влияе на холестерола, сн. ФейсбукСпоред проучването, както недостигът, така и излишъкът от сън
се отразява негативно на количеството липиди в кръвта.
Учените стигнали до извода, че ако хората спят по-малко от 5 часа нощем,
те рискуват да се повиши нивото на триглицеридите
и намаляване нивото на липопротеидите с висока плътност,
т.е., „добрия” холестерол. Сходен резултат бил отбелязан и при тези, които спят повече от 8 часа.
Хъркането също е свързано с нивото на липопротеидите с висока плътност.
В резултат на това се предполага, че недостатъчният сън може
да е свързан с повишен риск от сърдечносъдови заболявания, пише здраве.то.
Според учените хора, които съобщават за чести проблеми със заспиването или съня,
по принцип имат по-високо ниво на холестерол.
Не станало ясно обаче, как именно сънят може да влияе на нивото на холестерола.
Изследователите не могат със сигурност да определят причина ли е това или следствие.
Вашият e-mail няма да се показва.
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ