Искате здрави бъбреци!Забравете за тези навици

Работата на бъбреците за организма е изключително важна

 

Но някои навици, които са безобидни, нарушават функционирането на бъбреците и

може да доведе до здравословни проблеми.

бъбреци
За да имате здрави бъбреци, отървете се от някои навици, сн. Фейсбук

За да поддържате здрави бъбреците, забравете за тези навици, съветват лекарите.
Недоспиването вреди на бъбреците. Процесът на обновяването на този орган става през нощта.

Не спите ли достатъчно, това може да причини бъбречни проблеми.
Заседналият живот може да доведе и до стагнация на бъбреците. За да се избегне това,

правете всеки ден леки упражнения, съветват специалистите.
Излишъкът от протеини утежнява работата на този орган.

Защото той не се натрупва в организма и продуктите

от неговото разграждане трябва да се отделят от бъбреците.

При излишък на протенини се образуват и камъни, пише здраве.то.
Друг навик, който уврежда бъбреците, е пиенето на много кафе.

Така тялото се дехидратира и това допълнително натоварва бъбреците,

като те са принудени да работят на празен ход.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...