Лицето ви се подува сутрин?Не яжте тези храни

Сутрин лицето ви изглежда повече от двойно, защото е подпухнало?

 

Какво да правим?
По-добре да отстраним причината,

отколкото да се справим с последствията.

лице
Някои храни причиняват подуване на лицето, сн. Фейсбук

Причината за сутрешноот подуване на лицето може да са някои храни.

Те улавят водата в тялото и буквално надуват лицето ви по време на сън.
Една такава причина е бързата храна.

Тя съдържа много сол, която улавя водата в тялото и предуизвиква подуване.

Полуфабрикати също приняват това неприятно състояние.
В колбасите, освен сол, има доста добавки,

които вредят на организма ни.

По-добре е да изберете парче варено месо или печена риба.
Зеле, репички, броколи, чесън, лук – по-добре е да ги ядете на обяд.

Понеже провокират образуването на газове, което води до оток, пише zdrave.to.
Маринованите зеленчуци, кисели краставички и конфитюри

съдържат изобилие от захар или сол.

Те дехидратират кожата и причиняват подуване.

По-добре хапнете пресни зеленчуци или горски плодове.
Алкохолните напитки не само улавят течността,

но и запушват тялото с токсини.
Сладките изкушения са опасни не само за талията, но и за лицето.

По-добре ги заменете със сушени плодове.

Така лицето ви няма да набъбне.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...