Най-застрашени са жените: Недостигът на този витамин крие риск от множествена склероза!

Недостигът на този витамин води до тежки заболявания

 

Жените най-често страдат при липсата на този витамин.

Според последните изследвания на института в Харвард това е липсата на витамин Д.

витамин
Недостигът на този витамин води до тежки заболявания

Той дава поражения не само върху костите, тъканите, ноктите и косата.

Според получените резултати липсата на този витамин води до

заболяване на множествена склероза и то най-вече при жените.

Това е една от най-опасните и непредсказуеми автоимунни заболявания на новото време.

Засяга главният и гръбначен мозък.

Засегнатите нервни крлетки не могат да осъществят комуникация промежду си и да предадат сигналите.

Информацията е публикувана в The Deccan Chronicle и цитирана от actualno.com.

Витамин Д набавяме основно от слънцето.

Учените са установили, че той най-добре се усвоява от кожата на ръцете.

И то точно в участъка от вътрешната част на ръцете от китките до лактите.

За да събирате безценния витамине добре винаги,

когато ходите в планината, да ви бъдат оголени ръцете до лактите.

Друг начин да си го набавите е чрез храната.

Съдържа се в океанската риба, като херинга и скумрия, както в черни ядроб и жълтъците на яйцата.

Може и да го закупите в аптеката под формата на рибено масло или като хранителна добавка.

No votes yet.
Please wait...
loading...