Няма повече да страдате от главоболие! С този елементарен масаж болката изчезва

Много хора страдат от силно главоболие

 

Главоболието често е заради огромния стрес и напрежение, на което сме подложени.

Но с този елементарен масаж болката изчезва.

главоболието
С този масаж главоболието минава бързо, сн. Фейсбук

Той може да направен и от друг човек, но с него може да се справите и сами.

Започнете с едната ръка да разтривате пръстите на другата, един по един.

Като движенията са насочени от основата към върха и обратно.

Масажирайте и кожата между пръстите.

Това е чувствителна зона и ако не се чувствате добре тя страда.

Но постепенно болката ще отшуми

.Разтривайте и частта на ръката между палеца и показалеца.

Настинали ли сте или страдате от силно главоболие, това место много боли.

Но постепенно болката отшумява.

Повтаряте упражнението и на другата ръка.

После масажирайте челото. Започвате от средата, едновременно с двете ръце и разтривате към слепоочията.

После сложете пръстите на веждите и изтеглете едновременно към слепоочията.

Върху тях масажирайте с леки, кръгови движения.

Настинали ли сте или имате главоболие, те болят много, но постепенно спира болката.

Масажът завършвате, като едновременно масажирате двете уши.

Започвате от горната част на ушната мида и с въртеливи движения стигате до меката част на ушите.

Нея разтривате малко повече.

Повтаряте действието няколко пъти.

Изпитвате ли болка, настинали ли сте или ви боли нещо, тогава ушите също болят.

Но с масажа тя постепенно отшумява.

No votes yet.
Please wait...
loading...