Пушач ли сте: С тези храни предотвратявате много рискове за здравето!

Тези храни помагат на пушачите

 

Пушачите задължително трябва да имат в менюто си тези няколко ястия.

Пушачите излагат здравето си на сериозен риск,

като упражняват този вреден навик.

пушачи
Тези храни са полезни за пушачите

Именно поради тази причина е задължително да не игнорирате тези храни.

Ето кои задължителни храни слагайте винаги на масата.

Портокалите е задължително да имат на масата хора, ксоито пушат.

Защото този плод съдържа витамин С, който подписка никотиновия глад.

Редовната консумация на този цитрусов плод намалява значително

нивата на стреса и напрежението,

които също водят до често пушене на цигари, пише gotvach.bg.

Пшеничният зародиш също е една от задължителните храни.

Тя е полезна заради съдържащите се в нея витамин А и Е.

Те освен източник на енергия предпазват от сърдечно-съдови заболявания.

Пушачите са изложени на по-голям риск от тези заболявания от останалите хора.

Лимонът също е богат на витамин С и също е изключително

полезен за предпазване на здравето на тези, които пушат цигари.

Друга полезна храна са червените боровинки.

Те съдържат голямо количество киселина,

която намалява нивата на никотин в тялото.

И носи полза за организма на пушачите.

No votes yet.
Please wait...
loading...