С тази диета само за пет дни влизате в топ форма

С тази диета само за пет дни влизате в топ форма

 

Диетата е полезна за тези, които искат бързо да отслабнат и да се вталите.

Особено подходяща е за фирмени партита и други тържества.

Защото с този хранителен режим сваляте пет килограма само за пет дни.

диета
Диета за пет дни влизате в топ форма, сн. Фейсбук

Не само ще се почувствате по-красиви, но и по-леки и то за отрицателно време.

Диетата не е за всеки, а само за най-упоритите.

Тежка е, а задължителното условие е да се пие много вода. По три литра на ден.

Пет дена не се консумира нищо друго освен плодове или зеленчуци.

Без ограничения, но само от единия вид.

Като не влизат в менюто грозде, смокини, банани, картофи и царевица.

Това продължава пет дни. След това толкова дни се захранвате.

Но само с леки супи и малко риба, може и кисело мляко.

По време на диетата се разрешава по шепа сурови бадемови или орехови ядки, като следобедна закуска.

След захранката се опитайте да се храните здравословно и то с по-малки порции, по-често през деня.

По време на изпълнение на диетата е добре да продължавате да пиете задължително вода.

Освен това са полезни леките тренировки или дългите разходки.

No votes yet.
Please wait...
Оставете отговор

Вашият e-mail няма да се показва.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.