Учените категорични: Този зеленчук нормализира кръвното налягане!

Учени откриха ефективен начин за намаляване на кръвното налягане

 

Експерти от Великобритания са установили консумацията

кой зеленчук сваля високото кръвно налягане.

кръвно налягане
Чесънът нормализира кръвното налягане, сн. Фейсбук

Според тяхно проучване товае чесънът.
Хранителните добавки с чесън помагат при хипертония

по същия начин като стандартните лекарства, твърдят експертите.
Те обаче нямат отрицателен ефект върху организма и почти нямат странични ефекти.
При дневен прием на 188-240 милиграма чесън на прах в продължение на 8-12 седмици,

систолното и диастоличното кръвно налягане могат да намалят съответно

с 6,7 и 4,8 единици милиметър живачен стълб, пише здраве.то.
За да нормализирате кръвното си налягане, британските учени съветват

да се намали количеството сол в храната и да започнете редовни упражнения.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...