Целината е изключително полезен зеленчук
Целината е богата на витамини и има нулево съдържание на калории.
Това означава, че тялото изразходва много повече калории,
за да го смила, отколкото се получава от консумациата му.
Експертите посочват, че „нулево съдържание на калории” е много произволно.
Но това е изключително полезна храна, затова задължително трябва да се включва в диетите.
Стъблото на целината е невероятно средство срещу разширени вени.
Богато е на минерали и много полезни вещества, подобно на корена.
Зеленчукът съдържа много калий, фосфор, калций и магнезий.
Идеално средство срещу сърдечносъдови заболявания, защото укрепва стените на кръвоносните съдове.
Експертите препоръчват консумацията на зеленчука от хора, които страдат от гастрит и язва на стомаха
Целината е с неско съдържание на калории, това помага на организма по-бързо да усвоява протените,
което прави метаболизма качествен и по-бърз.
Целината укрепва нервната и имунната система, предотвратява появата на инфекции,
а също така се бори със стареенето, включително и на кожата, пише здраве.то.
Зеленчукът укрепва имунната и нервната системи, предотвратява появата на инфекции,
забавя стареенето, включително и на кожата на лицето. Помага и на жените с болезнена менструация,
при менопауза, хормонални смущения. Предотвратява болката, слабостта и лошото настроение.
