Най-нови

Възможно е! Да подобрите храносмилането си без хапчета

Можем да възстановим храносмилането без хапове   Достатъчно е да спазвате няколко важни правила. Това разказа диетолог, изследовател в катедрата по персонализирана диетотерапия в клиниката на ФСБСИ „Федерален изследователски център по хранене и биотехнологии“ Татяна Залетова. С това упражнение започвате…
· от ·
По кои първи признаци се познава рака на стомаха?

Ракът на стомаха е едно от най-често срещаните болести   Генералният директор на Националния медицински изследователски център по онкология в Русия и доктор на медицинските науки проф. Олег Кит каза, че ракът на стомаха е едно от петте най-често срещани…
· от ·
За какъв здравословен проблем алармират напуканите устни

Не подценявайте напуканите устни   Особено, ако проблемът се появи в по-топло време. Най-често от напукани устни страдаме през зимата. Тогава задължително трябва да слагаме крем, балсам или вазелин като предпазна мярка. Ако устните ви се напукат от студа, можете…
· от ·
Изпитано: Домашни средства против жилещите комари

В сезона на опасните комари сме   Преди да си купите репелент,за да се избавите от тях, има невероятни домашни средства. За да победите естествената миризма на тялото си, може да използвате етерични масла. Подходящи са тези с лавандула, кедър,…
· от ·
Ето какви храни похапват дълголетниците

Много важно, за да живеем дълго е консумираната храна   Диетолози са проучили какво консумират столетниците, за да живеят дълго. След серия проучвания те са стигнали до интересни изводи. Общото между всички дълголетници е, че те ядат предимно растителна храна,…
· от ·
Диетоложка: Пет съвета, с които премахвате мазнините в корема

Мазнините в корема са здравен и естетичен проблем   Диетоложката Ирина Строгая даде пет съвета, за да се отървем скоростно от мазнините по корема. Според експерта, храненето играе ключова роля в процеса на изгаряне на мазнини. Кетогенната диета ви позволява…
· от ·
Какви храни „обича” здравата коса?

Косата е чувствителен барометър   Тя веднага реагира на всички неизправности в тялото. Сухата и чуплива коса може да сигнализира за: • анемия, придружена от липса на кислород и нарушение на кръвоснабдяването на скалпа – това води до недохранване на…
· от ·
Откриха най-ефикасния плод, предпазващ от рак

За да се предпазим от рак, много важна е превенцията   Превенцията на рака е действие, предприето за намаляване рисковете от развитие на злокачествено заболяване. Ракът не е единично заболяване, а група свързани състояния. Много промени в нашите гени, начина…
· от ·
И след 60: С какви упражнения влизаме в топ форма?

Дори и при остаряването упражненията са важни   Колкото повече остаряваме, толкова по-спешно тялото ни се нуждае от упражнения – за по-добро функциониране на органите, по-здраво сърце, по-силни мускули и устойчива имунна система. „Упражненията поддържат възрастните хора във форма, подобряват…
· от ·
Древен лек е „бомба” за имунитета

Древен лек засилва защитните сили на организма ни   Здравият имунитет ни предпазва от вируси и грип Променливото време напоследък и бродещите по света вируси разболяха не малко хора. И въпреки, че все така няма лек нито за обикновената настинка,…
· от ·