Най-нови

Диетолог съветва как да отслабнем без йо-йо ефект!

Диелог обяснява защо да не отслабваме рязко   Диетологът Алена Баредо разкрива как да постигнем високи резултати при отслабването пред радио „Спутник”. Според нея експресните диети са изключително вредни, защото влияят негативно на метаболизма и синтеза на хормони за изгаряне…
Слабеем и ускоряваме обмяната на веществата с мързеливи начини!

Диетолозите съветват, искаме ли да отслабнем, да ускорим метаболизма   Но обмяната на веществата е сложен, крайно индивидуален и не напълно изучен процес, поради което не винаги се поддава на ефективна корекция. Как да ускорите метаболизма, без да си навлечете…
Искате да отслабнете: Включете тези подправки в диетата!

Много билки и подправки намаляват глада   Някои подправки увеличават процеса на изгаряне на мазнини и помагат при отслабване. Ето кои са най-полезните: Лютият червен пипер добавя пикантна нотка към различни ястия. Съдържа съединението капсаицин, което му придава характерния огнен…
Да се вталим, без да гладуваме!Няколко хитри рецепти

Можем да добием желаната фигура и без изнурителни диети   Има няколко хитрини, с които да се вталим и то без глад. Достатъчно е сутрин на глядно да пием чаша топла вода с лимонов сок, ябълков оцет, мед или сок…
Искате да стопите излишните мазнини?Тази напитка ще го направи

Искате стройна фигура преди лятото   Сега е идеалното време да помислите за тялото си и да стопите излишните мазнини. Ако не сте започналис фитнеса или с диетите, не се тревожете. Има една уникална напитка, която ще намали обема на…
Кралица Елизабет Втора спазва тази диета за дълголетие!

Кралица Елизабет Втора винаги е с весел дух   Кралица Елизабет Втора е на трона от далечната 1952 година. Нейно Величество е на 94 години, но е в блестящо здраве, движи се много, ходи на езда и е запазила високия…
Една от най-мощните напитки: Топи ударно мазнините!

Това е една от най-мощните напитки срещу излишните мазнини   Напитката за отслабване може да се изпхолзва по всяко време на годината. Тя топи ударно мазнините и ефектът е поразителен. Но с тази невепроятна напитка не постигате само мечтаното отслабване.…
Джейн Сиймур на 70! Каква е тайната за фантастичната й визия

70-годишната Джейн Сиймур е умопомрачителна   Джейн Сиймур, която стана известна с ролята си на д-р Куин Лечителката, не остарява. Времето сякаш е спряло за красивата актриса. Милионите й почитатели по света се възхищават на перфектната й фигура. Но най-невероятното…
За да го откажем от сладко: Как да „надхитрим” тялото си?

Всеки е изпитвал неустоимо желание да хапне нещо сладко   Но има няколко хитри начина, които може да ни откаже от тази изкушаваща страст. Диетологът Пуджа Малхотра разказа как да “надхитрим” тялото си и да се откажем от сладкото, пише…
Какво не бива да консумираме на 40, 50 и след 60 години?(Част 2)

Правилното хранене на определена възраст ни гарантира здраве и дълголетие   Ако спазваме определени правила на хранене на определена възраст, ще се чувстваме в добро здраве и в отличен външен вид. След 40 години лекарите препоръчват напълно да се елиминират…