Най-нови

Диетолог разби митовете: Не се дебелее от картофи и тесто!(Ето от какво)

Диетолог разби дълго битувани митове за дебелеенето!   Диетологът и ендокринолог Албина Комисарова разби няколко популярни митове. Тя доказа, че от картофи, масло, тестени изделия и бял ориз не се дебелее. Това специалистката направи в своя Instagram профил. Тя е…
Искате бързо да отслабнете? Този зеленчук е идеален

Тези, които искат бързо да отслабнат, го правят с определен зеленчук   Диетоложката Олга Шестакова твърди, че този зеленчук е идеален за целта. Защото зеленчукът съдържа минимум калории и високо съдържание на витамини. Става въпрос за добре познатите ни тиквички.…
След раждането: С този режим Славея Сиракова си върна топ формата

Славея Сиракова си върна формата си след раждането!   Първородната дъщеря на Илиана Раева и Наско Сираков – Славея Сиракова е в идеална топ форма. И то само няколко месеца след раждането на малката си дъщеричка. Тя подробно описа режима,…
Учените откриха: С този прост начин отслабваме бързо!

Учените откриха най-простия начин да отслабнем   Учени от университета в Юта (САЩ) установиха метод на движение, който ни помага да се отървем от излишните калории. Специалистите са открили интересни свойства на ходенето на пръсти. Те открили, че когато стъпваме…
6-дневна диета с тиквички и орехи: И между 5 и 7 кг надолу!

Всеки мечтае за стройна фигура   Всички искаме да отслабнем лесно и ефикасно. Диета с тиквички и орехи върши чудеса. С тази уникална диета, която продължава шест дни, отслабваме между 5 и 7 кг. Ето примерното мяню за тези дни…
Дизайнерката Евгения Борисова: Тази вълшебна диета ме спаси от напълняване при изолацията!

Дизайнерката Евгения Борисова призна, че карантината не й се е отразила добре   Евгения Борисова не страда от излишни комплекси. Успешната бизнес дама направи необичайно признание в социалната мрежа. Тя заяви, че през двата месеца карантина е качила осем килограма.…
Тайната падна: Ето как Джена свали цели 15 кг след раждането!

Джена винаги използва тази спешна диета   Джена са спасява с тази диета от излишните килограми. След бременнността и раждането на сина си поп фолк дивата напълня и трудно успя да се пребори с излишните килограми. Но нейните фенове останаха…
Разкриха я: Ето как Цветанка Ризова бясно сваля килограми!

Цветанка Ризова е нямала проблеми с килограмите   Водещата Цветанка Ризова винаги е държала да изглежда изрядно и да има перфектна фигура. Но телевизионерката има своята тайна, с която поддържа тялото си. От над двадесет години тя вае фигура с…
Диетологът: Тези грешки ни пречат да отслабнем!

Различни причини ни карат да напълняваме   Съществуват няколко грешки, заради които пълнеем. Това твърди Огнян д-р Пелов, специалист по функционална медицина. Най-вече наднорменото тегло е свързано с еднокринологията и биохимията на човека. Другият проблеме йо-йо ефекта. Защото по-трудно е…
Сюрея от „Завинаги” стопи 20 кг!(Аслъ Енвер лудна по диетата на звездите)

Диетата на звездите подлуди и Аслъ Енвер   Аслъ Енвер, станала известна като Сюрея от „Завинаги” стопи 20 кг. Тя го е направила с популарната сред звездите кетонна диета. Режимът, който изключва почти напълно въглехидратите, се слави като един от…