Най-нови

Искате здраве и стройна фигура!Тиквата ще ви помогне

Хората, които искат стройна фигура, добре е да се обърнат към тиквата   Според диетолозите тези, които сериозно искат да намалят теглото си едобре да имат този продукт в менюто си. Тиквата е нискокалорична и много полезна. Този оранжев плод…
· от ·
Роси Кирилова разкри тайната за фигурата и хубостта си

Роси Кирилова продължава да е еталон за красота   58 годишната певица Роси Кирилова изглежда все така младолика и в топ форма. Роси категорично отрича, че дължи хубостта си на напредналата медицина. Наскоро тя изригва в социалната мрежа, че й…
· от ·
83-годишната Клаудия Кардинале в топ форма с витаминозна бомба

83-годишната кинозвезда Клаудия Кардинале е в топ форма   Клаудия Кардинале остарява достойно, без да се изкушава от пластичната хирургия. Актрисата не се срамува от начина, по който изглежда. Продължава да смята, че талантът е по-важен от красотата, макар винаги…
· от ·
Петя Буюклиева свали 15 кг с японско чудо

Петя Буюклиева е абсолютен педант по отношение на външния си вид   Една от най-ексцентричните естрадни звезди винаги е държала на фигурата си. Гласовитата Петя е признавала, че й се случвало да качва килограми, но с една работеща диета ги…
· от ·
Диетолог: Има начин да отслабнем без спорт и диети!

Има начин да отслабнем без спорт и изнурителни диети   Това твърди диетологът Татяна Разумовская. Ако следваме тези няколко прости правила, това е възможно. Според специалистът първо правило в ежедневната ни диета да присъстват поне 20-40 грама фибри. Има ги…
· от ·
Как да хапваме тестени изделия, без да напълняваме?

Мнозина обичат тестени изделия   Но иска ли човек да сваля килограми, това не е храната, която би избрал. Много експерти съветват да се ограничат тестените изделия, ако искаме да имаме тънка талия. Диетологът Алексей Ковалков обаче дава необичаен съвет…
· от ·
Как да изгорите калории, без да се потите с упражнения?

Всеки мечтае за перфектно тяло   Но топ визията често се постига с усилени тренировки. Но има и начин да изгорим калории, без да се потим във фитнес залата или над домашните уреди. Повечето оттях са прости и достъпни. Един…
· от ·
Диетолог съветва какво да ядем през жегите

Диетологът Марина Аплетаева дава ценни съвети за храненето през лятото   Според диетолога Марина Аплетаева през горещото време е добре да се откажем от мазните храни. Освен това да не пием алкохол или напитки с високо съдържание на захар. Лекарят…
· от ·
Отслабване с шоколад? Напълно възможно е

Често изхвърляме белия и млечен шоколад, като избираме горчивите и тъмни видове   Но ново проучване показва, че белия и млечен шоколад активно повлияяват на смъкване на теглото. Изследването е направено от американски и испански учени, като резултатите са публикувани…
· от ·
Лекарите установиха: След коя възраст не можете да отслабнете!

Отслабването с възрастта става все по-трудно   Това се дължи на факта, че колкото по-възрастен е човек, толкова по-забележими са промениte в тялото му. Наднорменото тегло води до цял куп заболявания. А техниките, които са толкова ефективни за младите, почти…
· от ·