Диети

Диети

С този лесен начин отслабвате гарантирано

Мечтата на мнозина е да отслабнат без никакви усилияУчени са установили, че това е възможно. Те са открили лесен начин да се отървем от излишните килограми. И то само за кратко време. Според проведен експеримент това е възможно, като
Прочети повече...

Искате да свалите килограми?Тези храни ще ви помогнат

Има храни, които ни помагат да отслабнемТова твърдят американски спецове. Ако мечтата ни е да имаме слабо тяло, е добре да имаме и боровинки на масата си. Тези черни и сладки плодчета са с ниско калорично съдържание и доста високо
Прочети повече...

Кои зеленчуци са перфектни за идеалната фигура?

Зеленчуците са идеално средство за отслабванеПерфектни за идеалната фигура ги прави малкото калории, които имат в състава си. Според спецовете зеленчуците в суров вид съдържат по-малко калории от термично обработените.В добавка са
Прочети повече...

Диетоложка: Без диети, вталявате се само с един продукт

Безкрайните диети са изнурителниНе винаги спазването на някои диети водят до желаното вталяване. А и трябва за дълго време да се лишите от любимите вкусотии. И не се знае след края на диетите дали ще постигнете желания резултат и колко
Прочети повече...

Искате да отслабнете ударно?Тези храни ще ви помогнат

Има начини да отслабнете бързо и безопасноВсеки иска да се радва на тънка талия и да изглеждате перфектно, без да гладува и да се чувства едновременно с това сит.Според диетолозите това е възможно, ако заложите не зеленчуците.
Прочети повече...

Отказът от въглехидрати удря нервната ни система!

Хапването само на мазни храни вреди много на здраветоНе е възможно човек да яде само сланина, а на всичкото отгоре да го гарнира със сметана. Специалистите са убедени, че подобен режим не е добър за здравето ни.В този случай се
Прочети повече...

Внимание! Ако се храните в тези часове, ставате дебели

Има часове, които да избягваме при храненеИскате ли да свалите килограми, не яжте в тези часове, съветват диетолози.Купища изследвания посочват кои са тези часови диапазони. Табу за хранене са времето около-11:01, 15:14 и 21:31 часа.
Прочети повече...

Диетолози: Ето как да отслабнете с яйца!

Яйцата помагат да сме здрави и слабиНяколко проучвания показват ползите от яденето на яйца при отслабване и поддържане на здравословно тегло. Предимството на този продукт е, че е богат на протеини и други хранителни вещества, като
Прочети повече...

Витаминозна напитка топи килограмите като сняг

Голямото количество витамини топят мазнинитеПървият от тях е витамин С. Ако го консумирате много и често, лесно можете да се справите със зимните "грешки",приети от калорични ястия. Портокалите са идеален източник на витамин С.…
Прочети повече...

Eто защо пресните картофи ни вталяват!

Пресните картофи са витаминозна бомбаТози зеленчук е хита на пазара в началото на лятото. Причините за това са две - те са много вкусни иобработката им е много бърза и лесна. Пресните картофи не оставят негативен отпечатък върху…
Прочети повече...