Диети

Диети

Eто защо пресните картофи ни вталяват!

Пресните картофи са витаминозна бомбаТози зеленчук е хита на пазара в началото на лятото. Причините за това са две - те са много вкусни иобработката им е много бърза и лесна. Пресните картофи не оставят негативен отпечатък върху…
Прочети повече...

Диетоложка: Пет съвета, с които премахвате мазнините в корема

Мазнините в корема са здравен и естетичен проблемДиетоложката Ирина Строгая даде пет съвета, за да се отървем скоростно от мазнините по корема.Според експерта, храненето играе ключова роля в процеса на изгаряне на мазнини.…
Прочети повече...

Традиционна диета ни спасява от безплодието

Безплодието е много сериозен проблем в наши дниБезплодието може да се влоши от много фактори и диети. Това означава,че правилното хранене може да има положителен ефект върху репродуктивното здраве .Средиземноморската…
Прочети повече...

Специалистите: Тази диета намалява риска от диабет с 20%

Диабетът е коварно заболяване и от него страдат все повече хора по светаПо данни на Международната диабетна федерация честотата на заболяването е 8,3%и по прогноза ще надмине 10% към 2035 г. Големият брой неразпознати случаи…
Прочети повече...

Какво да хапнем преди лягане, без да дебелеем

Случвало ни се преди лягане да ни се прииска да хапнемОсобено ако сме пропуснали вечерята. Знаем, че късното ядене е вредно.Да заспиваме на празен стомах не се препоръчва също, но това може да ни докара и наднормено тегло.…
Прочети повече...

Искра Радева разкри диетата си за тънка талия

Актрисата Искра Радева винаги е била еталон за перфектна визия70-годишната Искра Радева е сред неувяхващите красавици на българската кино- и театрална сцена.Тя твърди, че манекенските си мерки дължи на ген, но и на усилията,…
Прочети повече...

Само с тези две правила: Влизате в топ форма за празниците

Всеки иска да е в перфектна форма за празницитеНякои прибягват до екстремни методи, за да се отървете от излишните мазнини.Но има две правила, които ще ви помогнат да сте в топ форма, без да изтезавате тялото си.Това…
Прочети повече...

С тази диета само за пет дни влизате в топ форма

С тази диета само за пет дни влизате в топ формаДиетата е полезна за тези, които искат бързо да отслабнат и да се вталите.Особено подходяща е за фирмени партита и други тържества.Защото с този хранителен режим сваляте…
Прочети повече...

Как да се храните пълноценно преди и след тренировките?

Правилното хранене и тренировките трябва да са в синхронХраната, която приемате преди и след тренировки, определя качествотона тренировките и определя крайния резултат.Специалистите препоръчват да се спазват следните…
Прочети повече...

Учени доказаха: Само вдишвате този аромат и отслабвате!

С този аромат наистина контролирате апетита сиС ароматът на тази билка доказано отслабвате.Това са установили учени от университета на Уилинг в Западна Вирджиния чрез експеримент.Според тях става дума за ментата.…
Прочети повече...