Най-нови

Искате здраве и стройна фигура!Тиквата ще ви помогне

Хората, които искат стройна фигура, добре е да се обърнат към тиквата   Според диетолозите тези, които сериозно искат да намалят теглото си едобре да имат този продукт в менюто си. Тиквата е нискокалорична и много полезна. Този оранжев плод…
Роси Кирилова разкри тайната за фигурата и хубостта си

Роси Кирилова продължава да е еталон за красота   58 годишната певица Роси Кирилова изглежда все така младолика и в топ форма. Роси категорично отрича, че дължи хубостта си на напредналата медицина. Наскоро тя изригва в социалната мрежа, че й…
83-годишната Клаудия Кардинале в топ форма с витаминозна бомба

83-годишната кинозвезда Клаудия Кардинале е в топ форма   Клаудия Кардинале остарява достойно, без да се изкушава от пластичната хирургия. Актрисата не се срамува от начина, по който изглежда. Продължава да смята, че талантът е по-важен от красотата, макар винаги…
Петя Буюклиева свали 15 кг с японско чудо

Петя Буюклиева е абсолютен педант по отношение на външния си вид   Една от най-ексцентричните естрадни звезди винаги е държала на фигурата си. Гласовитата Петя е признавала, че й се случвало да качва килограми, но с една работеща диета ги…
Диетолог:  Има начин да отслабнем без спорт и диети!

Има начин да отслабнем без спорт и изнурителни диети   Това твърди диетологът Татяна Разумовская. Ако следваме тези няколко прости правила, това е възможно. Според специалистът първо правило в ежедневната ни диета да присъстват поне 20-40 грама фибри. Има ги…
Как да хапваме тестени изделия, без да напълняваме?

Мнозина обичат тестени изделия   Но иска ли човек да сваля килограми, това не е храната, която би избрал. Много експерти съветват да се ограничат тестените изделия, ако искаме да имаме тънка талия. Диетологът Алексей Ковалков обаче дава необичаен съвет…
Как да изгорите калории, без да се потите с упражнения?

Всеки мечтае за перфектно тяло   Но топ визията често се постига с усилени тренировки. Но има и начин да изгорим калории, без да се потим във фитнес залата или над домашните уреди. Повечето оттях са прости и достъпни. Един…
Диетолог съветва какво да ядем през жегите

Диетологът Марина Аплетаева дава ценни съвети за храненето през лятото   Според диетолога Марина Аплетаева през горещото време е добре да се откажем от мазните храни. Освен това да не пием алкохол или напитки с високо съдържание на захар. Лекарят…
Отслабване с шоколад? Напълно възможно е

Често изхвърляме белия и млечен шоколад, като избираме горчивите и тъмни видове   Но ново проучване показва, че белия и млечен шоколад активно повлияяват на смъкване на теглото. Изследването е направено от американски и испански учени, като резултатите са публикувани…
Лекарите установиха: След коя възраст не можете да отслабнете!

Отслабването с възрастта става все по-трудно   Това се дължи на факта, че колкото по-възрастен е човек, толкова по-забележими са промениte в тялото му. Наднорменото тегло води до цял куп заболявания. А техниките, които са толкова ефективни за младите, почти…