Диети

Отслабването с възрастта става все по-трудноТова се дължи на факта, че колкото по-възрастен е човек,толкова по-забележими са промениte в тялото му.Наднорменото тегло води до цял куп заболявания. А техниките, които…
Прочети повече...

Гладуването в продължение на 24 часа е известна като подход "яж-стопи-яж"Освен загуба на тегло, периодичното гладуванеможе да окаже благоприятен ефект върху метаболизма ви,да подобри сърдечно-съдовата ви система и…
Прочети повече...

Лято е и всеки желае стройна фигураНе винаги диетите и упражненията ни свалят килограмите.Според диетологът Мария Гуляева причината не е в грешна диета или хранителния ни режим,а в неспазването на едно златно…
Прочети повече...

Артритът е възпаление на ставитеАртритът се разделя на обикновен и на ревматоиден артрит, който е автоимунно заболяване. Причините за поява на болестта може да са многобройни –ревматизъм,травма, нарушение на обмяната на…
Прочети повече...

Артритът е широко разпространено заболяванеИмате ставни болки, пукане на костите при движение, намалена подвижност, деформация на ставите, скованост.Определено страдате от артрит.Най-тежката форма на болестта е…
Прочети повече...

Има хранителни модели, които ни пазят от развтието на ракПреди диетите обаче избягването на тютюнопушенето, намаляването на приема на алкохол,телесното тегло и активното движение са от решаващо значение за намаляването на…
Прочети повече...

Диелог обяснява защо да не отслабваме рязкоДиетологът Алена Баредо разкрива как да постигнемвисоки резултати при отслабването пред радио „Спутник”.Според нея експресните диети са изключително вредни,защото влияят…
Прочети повече...

Диетолозите съветват, искаме ли да отслабнем, да ускорим метаболизмаНо обмяната на веществата е сложен, крайно индивидуален и не напълно изучен процес,поради което не винаги се поддава на ефективна корекция.Как да…
Прочети повече...

Много билки и подправки намаляват гладаНякои подправки увеличават процеса на изгаряне на мазнини и помагат при отслабване.Ето кои са най-полезните:Лютият червен пипер добавя пикантна нотка към различни ястия.…
Прочети повече...

Можем да добием желаната фигура и без изнурителни диетиИма няколко хитрини, с които да се вталим и то без глад.Достатъчно е сутрин на глядно да пием чаша топла вода с лимонов сок,ябълков оцет, мед или сок от алое…
Прочети повече...