Диетоложка откри панацея на отслабването!

Диетоложка разкри тайната на отслабването

 

Сертифициран диетолог и основател на собствен уелнес уебсайт е Валери Агуеман.
Още на невръстните 15 години тя е убедена,

че иска да се занимава професионално с изготвяне на хранителни режими.

диетоложка
Диетоложка разкри тайната на отслабването

Диетоложката признава, че трудно приемала тялото си

и нямала добро отношение към консумираната от нея храна.

Това специалистката споделила пред Women’s Health.

Изгаряла от желание още да промени всичко в себе си-от цвета на косата,

цвета на кожата си до тялото си, за да се впише в обществото.
За да осъществи плана си Валери Агуеман се

изтощавала не само физически, но и психически.
Тя тренирала до припадък и приемала по-малко

храна от необходимото за тялото й.

Но дори и тогава не била доволна от себе си, пише здраве.то.

Тотгава Валери започва да изследва правилното хранене и

каква връзка има то с перфектната фигура.
Открива, че храната влияе върху това как се чувствате и как функционирате.

Разбрала по трудния начин, че храната е наука.

Десетина години след като експериментирала,

диетоложката вече дава професионални съвети на хора от цял свят,

които нямат представа как да постигнат желаните ефекти.
Според нея най-големите недорозумения при жените, които искат да отслабнат е,

че съществува универсален подход към отслабването.
Зящото всяка една жена е уникална и притежава специфични хранителни нужди,

разкрива панацеята за отслабването казва диетоложката Валери Агуеман.

И съветва жените да не се демотивират като виждат,

че един хранителен режим работи при едни, а при тях не дава резултат.

Валери споделя ежедневното си меню,

с което се надява да вдъхне кураж на всеки,

който е тръгнал по нейния път.
Агуеман често променя сутрешните си хранения.

Понякога яде остатъци от вечерята си.

Други сутрини пък си забърква две яйца с моцарела,

задушени зеленчуци и нарязано авокадо.

Комбинацията от протеини и мазнини я кара да се чувства сита.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...