Илиана Раева винаги се доверява на тази напитка! Не само се вталява, но и се тонизира

Илиана Раева винаги изглежда перфектно

 

Въпреки възрастта си, Илиана Раева винаги е стройна, свежа и много стилна.

Бившото златно момиче от години залага на тази напитка, която не само я вталява, но и тонизира и освежава.

Илиана Раева
Илиана Раева винаги отслабва с тази напитка, сн. Фейсбук

С нея се стимулира метаболизма и човек се чувства здрав и млад.

Отварата топи мазнините, на всичкото отгоре е евтина и се приготвя бързо.

За да направите напитката са ви необходими следните продукти:

1 шепа белен слънчоглед – суров

1/2 аспержа

1 шепа овесени ядки

сок от 2 круши – може да ги използвате и цели

Приготвя се по следния начин:

Всичките продукти слагате в блендера.

Ако нямате възможност да цедите сок от крушите, изчистете предварително семките.

Получавате гъст сок, който може да разредите с малко минерална вода.

Полезната напитка е богата на растителни протеини от семките и овесените ядки.

Тя засища, затова сутришната закуска на Илиана Раева е именно с тази вълшебна отвара, пише Doctorbg.net.

Половинката на Наско Сираков съветва здравословната напитка да се прилага две седмици.

След това да се направи поне седмица почивка.

После може отново да подновите напитката.

По време на почивката сутрин можете да закусвате със сварен картоф или със сварено яйце.

Добавете в менюто си също кашкавал или сирене със зеленчуци.

Полезно е да ядете сезонни плодове.

Но ако пък хапвате зеленчуци, огладнявате по-трудно.

No votes yet.
Please wait...
loading...