Етикет: отслабване

Учените решиха дилемата: Помага ли оцета да отслабнем?

Ползата от оцета е известна още от далечната 1980 година   В същата година на пазара бе книгата на натуропата Джарвис, което доказваше ползата от оцета. В изданието той разкрива ползата от оцета, както и че той нормализира работата на…
· от ·
За кои хора хапването на ябълки е строго забранено

И ябълките са опасни за някои хора   Този плод се оказва твърде опасен за хора със стомашно-чревни проблеми. Не се препоръчват и за тези, които страдат от язва на стомаха, гастрит, както и болести на червата. Ябълките на празен…
· от ·
Ако пиете чаша вода сутрин, ползите са милион

Чаша вода сутрин има много ефекти за здравето   Пием ли чаша вода преди хранене, ще се чувстваме по-сити и ще отслабнем по-лесно. Много е важно именно така да се научите да започвате деня си. Събудите ли се сутрин, първото…
· от ·
Диетолог: Има начин да отслабнем без спорт и диети!

Има начин да отслабнем без спорт и изнурителни диети   Това твърди диетологът Татяна Разумовская. Ако следваме тези няколко прости правила, това е възможно. Според специалистът първо правило в ежедневната ни диета да присъстват поне 20-40 грама фибри. Има ги…
· от ·
Диетолог: Това растение „закалява” ставите и пази от рак!

Това растение укрепва ставите и предпазва от рак   Това твърди д-р Михаил Гинзбург, директорът на Самарския изследователски институт по диететика и диетотерапия. Лекарят отбеляза, че в него има много протеини и силиций. Тези вещества са необходими за синтеза на…
· от ·
Отслабване с шоколад? Напълно възможно е

Често изхвърляме белия и млечен шоколад, като избираме горчивите и тъмни видове   Но ново проучване показва, че белия и млечен шоколад активно повлияяват на смъкване на теглото. Изследването е направено от американски и испански учени, като резултатите са публикувани…
· от ·
Лекарите установиха: След коя възраст не можете да отслабнете!

Отслабването с възрастта става все по-трудно   Това се дължи на факта, че колкото по-възрастен е човек, толкова по-забележими са промениte в тялото му. Наднорменото тегло води до цял куп заболявания. А техниките, които са толкова ефективни за младите, почти…
· от ·
Какво се случва с организма ни, ако гладуваме 24 часа?

Гладуването в продължение на 24 часа е известна като подход “яж-стопи-яж”   Освен загуба на тегло, периодичното гладуване може да окаже благоприятен ефект върху метаболизма ви, да подобри сърдечно-съдовата ви система и други. Безопасно е да използвате този подход веднъж…
· от ·
Дар от природата: Глухарчето лекува черния дроб и стопира стареенето

Глухарчето е невероятен дар от природата   Изобилието от лутеин в него го прави чудесно средство за запазване на зрителната острота и стопиране процесите на стареене. Салата за отслабване Необходима ви е шепа листа от глухарчета, няколко стръка зелен лук,…
· от ·
Сбогом, горещи вълни през менопаузата!С тези вълшебни билки (Част 2)

По време на менопаузата жената преминава през куп неприятни ситуации   Промянана външния виде най-малкия проблем на жените по време на менопаузата. Освен това се смблъскват с горещите вълни, промяна на теглото, депресии, нарушения на съня и още куп неприятни…
· от ·