отслабване

Има начини да отслабнете бързо и безопасноВсеки иска да се радва на тънка талия и да изглеждате перфектно, без да гладува и да се чувства едновременно с това сит.Според диетолозите това е възможно, ако заложите не зеленчуците.…
Прочети повече...

Искате нещо вкусно и с малко въглехидратиКокосовите стърготини са точно за вас. Те са с висока хранителна стойности затова е добре да ги прибавите в менюто си. Ето още какви качества притежават: Кокосовите стърготини са сред…
Прочети повече...

Две шепи ядки вместо хляб на ден нормализира стойностите на кръвна захарДиетолозите твърдят, че най-добър ефект от ядките може да се търси, когато се въвеждатв менюто вместо простите въглехидрати, а не вместо продуктите,…
Прочети повече...

Може да сте в топ форма и без усилени тренировкиНе само фитнеса и здравословното хранене „отмиват” излишните килограми.Има и няколко „мързеливи начини”, които топят калории и нормализират теглото ви. Колкото и невероятно да…
Прочети повече...

Всеки иска да е в перфектна форма за празницитеНякои прибягват до екстремни методи, за да се отървете от излишните мазнини.Но има две правила, които ще ви помогнат да сте в топ форма, без да изтезавате тялото си.Това…
Прочети повече...

Сланината е била за нашите по-възрастни родители част от основното меню през студените зимни месециТози продукт е богат на хранителни вещества, голяма част от коитоособено важни за нормалното функциониране на нашия…
Прочети повече...

С този аромат наистина контролирате апетита сиС ароматът на тази билка доказано отслабвате.Това са установили учени от университета на Уилинг в Западна Вирджиния чрез експеримент.Според тях става дума за ментата.…
Прочети повече...

Ползата от оцета е известна още от далечната 1980 годинаВ същата година на пазара бе книгата на натуропата Джарвис, което доказваше ползата от оцета. В изданието той разкрива ползата от оцета, както и че той нормализира…
Прочети повече...

И ябълките са опасни за някои хораТози плод се оказва твърде опасен за хора със стомашно-чревни проблеми.Не се препоръчват и за тези, които страдат от язва на стомаха, гастрит, както и болести на червата.Ябълките на…
Прочети повече...

Чаша вода сутрин има много ефекти за здраветоПием ли чаша вода преди хранене, ще се чувстваме по-сити и ще отслабнем по-лесно.Много е важно именно така да се научите да започвате деня си.Събудите ли се сутрин,…
Прочети повече...