Търсещ таг

отслабване

Искате да отслабнете ударно?Тези храни ще ви помогнат

Има начини да отслабнете бързо и безопасноВсеки иска да се радва на тънка талия и да изглеждате перфектно, без да гладува и да се чувства едновременно с това сит.Според диетолозите това е възможно, ако заложите не зеленчуците.
Прочети повече...

Невероятно колко ползи за здравето носят кокосовите стърготини

Искате нещо вкусно и с малко въглехидратиКокосовите стърготини са точно за вас. Те са с висока хранителна стойности затова е добре да ги прибавите в менюто си. Ето още какви качества притежават: Кокосовите стърготини са сред…
Прочети повече...

Ето защо трябва да ядете шепа ядки на ден

Две шепи ядки вместо хляб на ден нормализира стойностите на кръвна захарДиетолозите твърдят, че най-добър ефект от ядките може да се търси, когато се въвеждатв менюто вместо простите въглехидрати, а не вместо продуктите,…
Прочети повече...

Без мъки: С тези „мързеливи” начини топите килограми

Може да сте в топ форма и без усилени тренировкиНе само фитнеса и здравословното хранене „отмиват” излишните килограми.Има и няколко „мързеливи начини”, които топят калории и нормализират теглото ви. Колкото и невероятно да…
Прочети повече...

Само с тези две правила: Влизате в топ форма за празниците

Всеки иска да е в перфектна форма за празницитеНякои прибягват до екстремни методи, за да се отървете от излишните мазнини.Но има две правила, които ще ви помогнат да сте в топ форма, без да изтезавате тялото си.Това…
Прочети повече...

Искате да сте слаба и с перфектна кожа?(Яжте сланина през зимата-част 2)

Сланината е била за нашите по-възрастни родители част от основното меню през студените зимни месециТози продукт е богат на хранителни вещества, голяма част от коитоособено важни за нормалното функциониране на нашия…
Прочети повече...

Учени доказаха: Само вдишвате този аромат и отслабвате!

С този аромат наистина контролирате апетита сиС ароматът на тази билка доказано отслабвате.Това са установили учени от университета на Уилинг в Западна Вирджиния чрез експеримент.Според тях става дума за ментата.…
Прочети повече...

Учените решиха дилемата: Помага ли оцета да отслабнем?

Ползата от оцета е известна още от далечната 1980 годинаВ същата година на пазара бе книгата на натуропата Джарвис, което доказваше ползата от оцета. В изданието той разкрива ползата от оцета, както и че той нормализира…
Прочети повече...

За кои хора хапването на ябълки е строго забранено

И ябълките са опасни за някои хораТози плод се оказва твърде опасен за хора със стомашно-чревни проблеми.Не се препоръчват и за тези, които страдат от язва на стомаха, гастрит, както и болести на червата.Ябълките на…
Прочети повече...

Ако пиете чаша вода сутрин, ползите са милион

Чаша вода сутрин има много ефекти за здраветоПием ли чаша вода преди хранене, ще се чувстваме по-сити и ще отслабнем по-лесно.Много е важно именно така да се научите да започвате деня си.Събудите ли се сутрин,…
Прочети повече...