Ако знаете за тези ползи, винаги ще имате в менюто си сланина(Част 1)

Сланината е колкото обичана, толкова и отричана храна   Но специалистите посочиха неоспоримите ползи от консумацията на сланината. Тя наистина е полезна храна, особено в студените есинни и зимни дни. Ето защо е повече от необходимо да се включи сланината…
С какви храни да внимаваме през Коледните пости

По време на Коледните пости трябва да сме много внимателни   За това предупреди проф. Донка Байкова в предаването „Пулс” на Нова нюз. Тъй като постите продължават 40-дни, нашите хранителни навици се променят неминуемо. Всеки, който пости трябва да премахне…
Храните, даряващи здраве на храносмилателния тракт!(Част 2)

Тези храни даряват здраве на храносмилателната система   Храносмилателният тракт е изключително важна част за организма ни Такава супер храна е овесената каша. Тя е богата на устойчиво нишесте. Този вид нишесте не се усвоява от тънките черва, но попадайки…
В никакъв случай: Не започвайте деня с тези храни!

Има храни, които не бива да консумираме на закуска   Закуската се счита за най-важното хранене за деня, защото тогава тялото се нуждае от хранителни вещества. Но не всички храни са припоръчвани за първото ядене през деня. Трябва да се…
Артритът ви мъчи и сковава!С тези храни болките изчезват (Част 2)

Артритът е възпаление на ставите   Артритът се разделя на обикновен и на ревматоиден артрит, който е автоимунно заболяване. Причините за поява на болестта може да са многобройни –ревматизъм, травма, нарушение на обмяната на веществата и други. Лечението може само…
Имате ставни болки?Тези продукти облекчават артрита (Част 1)

Артритът е широко разпространено заболяване   Имате ставни болки, пукане на костите при движение, намалена подвижност, деформация на ставите, скованост. Определено страдате от артрит. Най-тежката форма на болестта е ревматоидния артрит. Болестта се появява, защото имунната система, без видима причина,…
Важно: Какво трябва да знаят болните от подагра!

Все повече хора страдат от подагра   Подаграта е известна още като болест на чревоугодниците. До скоро се смяташе, че това е болест на богатите и на тези, които обичат алкохола. Но според специалистете това са само 10% от болните…
Лекарите установиха: Кои храни ни докарват безсъние!

Лекари установиха кои храни ни пречат на съня   Кои продукти ни докарват безсъние са установили учени от Колежа на лекарите и хирурзите към Колумбийския университет . Те са анализирали данни на над 50 000 души, които са споделили хранителния…
Важно за пушачите!Тези храни са съкровищница за вас (Част 2)

Вашето тяло се нуждае от помощ, за да се справи с натрупания никотин – и заедно с това и зависимостта от него   За да помогнат на пушачите, учените препоръчват въвеждането на зеленчуци и плодове, както и зърнени храни в…
Ако сте пушач: С тези храни изчиствате никотина от тялото си!(Част 1)

Никотинът е един от най-силните наркотици и най-трудно преодолимата зависимост   Ако сте се отказали от пушенето, това е само първата стъпка към възстановяването. Ако решите да се отървете от лошия навик, бъдете подготвени за упорита борба. А тези храни…