Вълшебна напитка ни спасява от тежест след хранене!

Често след хранене усещаме тежест в стомаха   В повечето случаи трудно се отърваваме от тази тежест и трябва да мине време, преди храната да се смели. Една лечебна напитка обаче ще помогне да се спасите от това състояние, дадена…
Защо киселото мляко на празен стомах вреди силно?

Много хора консумират кисело мляко за закуска   Мнозина смятат, че киселото мляко за закуска помага за фината фигура. Те смятат, че постъпват правилно и киселото мляко е идеалната диетична храна. Но мнението на докторите е коренно различно. Те смятат,…
Защо да не лягаме веднага след хранене?

Лекарите предупреждават веднага да не лягаме след хранене   Експертите съветват щом хапнем, веднага да не легнем или да заемем хоризонтално положение. Някои лекари съветват дори да не се сяда веднага след хранене, а да се направи лека разходка или…
Колко ядки е полезно да консумирате ежедневно?

Консумацията на ядки е полезна за организма   Наталия Денисова, диетолог във Федералния изследователски център за хранене и биотехнологии в Москва и кандидат на медицинските науки, дава съвети за този важен прием. Според експертката полезния прием на ядки за деня…
Имате болки в стомаха?Причината не е само храната

Винаги ли става въпрос за хранене при храносмилателните проблеми?   Спазмите в стомашно-чревния тракт са неволно рязко свиване на гладката мускулатура, придружено от забележим синдром на болка. Болката се проявява с болка в различни части на стомаха или червата. Спазъм…
Кои храни задължително да избягвате при подуване на корема?

Подуването на корема често се свързва с нездравословната диета   Подутият корем води до газове, дискомфорт, невъзможност за спортуване. Подуването понякога се свързва след приемането на определена храна. Но върху работата на храносмилателният тракт влияят много фактори, като хормонален дисбаланс,…
Алое вера срещу киселинен рефлукс!(Рецептата)

Киселинният рефлукс е доста неприятно състояние   При киселинният рефлукс киселинното съдържание на стомаха се връща към хранопровода. Основният признак е усещане на киселини встомаха. Чувства се още парене, което започва от горната част на стомаха и постепенно се разпространява…
Искате здрав стомах  и черва: Включете в менюто си тези храни!

Вредното хранене разболява стомаха и червата   Немски гастроентеролог определя няколко храни като особено полезни за здрави стомах и черва. Диетичните фибри са най-добрият приятел на непокътнатата чревна лигавица. Бананите са изключително полезни за чревната флора, защото са богати на…
Изпитана рецепта: Болката в стомаха изчезва от раз!

С тази изпитана рецепта лекуваме болка в стомаха   Много хора страдат от болка в стомаха. Но с този изпитан илач тя отшумява и хората се връщат към нормалния си ритъм на живот. Това домашно масло ни помагаме да забравим…
Имате киселини в стомаха: Избягвайте тези храни и напитки!

Киселините в стомаха причиняват дискомфорт   Киселините се появават, когато част от съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода. В този случай се дразни лигавицата, кота се получават и изгаряния. Когато стомашните киселитни попадат често в хранопровода рискът от…