Чудо на 59: Така стопи дупето Нели Рангелова!(Разкри тайната си преди да се разголи на плажа)

Любимката на поколения българи певица Нели Рангелова показа завидно тяло!

 

Нели Рангелова винаги е следяла внимателно за визията си.

Но в последно време тя е станала стройна и фина и има фигура на ученичка.

Злобари донасят, че „заслуга” за това има и новото й гадже.

Тя била с 15 години по-голяма от него, а той не спирал да я изненадва в кревата.

Разбивачката на мъже и вечна булка била лудо хлътнала по него и разделяла времето си

между престой в софийския си дом и чужбина, където младият българин живеел от години.

Гаджето й не било известно в светските среди,

но правел Нели Рангелова толкова щастлива, колкото не успял нито един от предишните й съпрузи.

Оказа се също, че Нели Рангелова не е от тези дами,

които спазват диети и ограничителни хранителни режими.

Тя изобщо не обичала да се лишава от удоволствието на храната.

„Прияде ли ми се парче пица или тортичка, хапвам си го.

Ама след това много спортувам, за да изгоря излишните калории”, е философията на естрадната легенда.

Другата й тайна е, че почти напълно се е отказала от месото.

Набляга повече на сезонните продове и зеленчуци.

Така хем се чувства нахранена, хем не преяжда излишно.

Плодовете обаче приема винаги до обяд, а салатите по всяко време, като ги овкусява със зехтин и малко сол.

Сиренето заменя с извара, а захарта-с мед или кафява захар, по изключение.

Месо консумира рядко и винаги гледа да няма тлъстини по него.

Набляга повече на рибата и на морската храна, която винаги е обожавала.

Закуската й в повечето случаи се състои от овесени ядки, хапва си и сурови ядки между храненията.

Тестеното и сладкото почти напълно е изключила от менюто си.

Но има „мръсни дни”, в които си ги позволява на корем.

Нели Рангелова пие много вода, чайове и фрешове.

Тренира много, дори в дома си и така се чувства свежа и изпълнена с живот.

И вече няколко години се фука с перфектно тяло и стегнато дупе, когато лятото облича банския си костюм.

Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait...
loading...