Испанските диетолози откриха: Кога кафето вреди!

Умерената консумация на кафе не вреди

 

Пиенето на кафе в определени дози не вреди.

До този извод са стигнали испанските диетолози Айтор Санчес и Клаудия Брасеско.

кафе
В умерени количества кафето е полезно, сн. Фейсбук

Кафето предотвратява чернодробна цироза,

намаляване на риска от рак на черния дроб и

простатата и подобряване на инсулиновата чувствителност.
Пиенето на кафе ни пази от сърдечно-съдови болести.

Според последните проучвания на учените кафето подобрява

състоянието на сърдечно-съдовата и мозъчно-съдовата системи.
Но испанските диетолози подчертават, че неправилната консумация на кафе прави напитката вредна.

Ако с кафето се хапва нещо нездравословно,

това се отразява негативно на горещата напитка, твърдят експертите.
Най-лощата храна за кафето са сладкишите, захарта и бисквитките,

казват испанските специалисти.
Вредно е и ежедневното пиене на разтворимо кафе.

Причината е, че при дълбоката обработка се увеличава количеството на веществото акриламид,

образувано при готвене при много високи температури.

Според редица учени то действа като канцероген.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...