3 храни, с които отлагате стареенето на кожата!

Стареенето на кожата е естествен процес

 

Много хора исках да отложат назад стареенето на кожата или поне да забавят процеса.

Затова не е наложително да прибягвате до скъпите разкрасителни процедури.

стареене на кожата
Стареенето на кожата се забавя с три храни, сн. Фейсбук

Достатъчно е да преразгледате диетата си и да прибавите към тях три храни.

С тези хранитлни продукти наистина ще постигнете мечтания ефект.
Дерматолозите също са съгласни, че тези три храни наистина помагат,

за да се справим със стареенето.

Ето кои са тези хранителни продукта:
Единият от тях е чесънът.

Според проучванията, съединенията в този продукт намаляват

образуването на бръчки след излагане на ултравиолетови лъчи.

Тези съединения също предпазват колагена от увреждане.
Друг продукт, забавящ стареенето на кожата е канелата.

Тя е мощен антиоксидант.

Заедно с карамфила и ригана.

Те подтискат вредното действие на свободните радикали,

които увреждат не само кожата, но и цялото тяло.
Постните меса като пуешко и пилешко са богати на витамивн В3 или никотинамид.

Според изследванията предпазват от развитие на някои видове рак на кожата,

както и от хиперпигментация.

Никотинамидът е известен и с противовъзпалителното си действие.

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.
loading...