Кой не бива да консумира картофи и маркови?Могат да им навредят сериозно

Кореновите зеленчуци са полезни за здравия човек

 

Кореновите зеленчуци могат да бъдат консумирани под всякаква форма.

Но на болни ячовек могат дори да навредят.

коренови зеленчуци
Кореновите зеленчуци са вредни за някои хора

Да, не е шега, консумацията на картофи, моркови и репички крие дори риск за здравето.

Затова такива хора трябва винаги да се консултират с докрорите.

Диетологът Елена Соломатина разкри пред предаването

„Вечер Москва” какви рискове крият хапването на картофи, моркови и репички и то за кои хора.

Според специалистката консумацията на сурови кореноплодни зеленчуци,

особено репичките, не се препоръэчва при заболяване на стомашно-чревния тракт.

Експертът твърди, че съдържащите нишесте хранителни продукти, като картофите и морковите,

при термична обработка могат да навредят.

И това са хората, болни от захарна болест.

Варениет картофи не се отразяват благоприятно и на хората с наднормено тегло.

докато морковите след термична обработка се отразяват положително на хора,

които имат излишни килограми, пише zdrave.to

Печените картофи са богати на калий.

Поради това те понежават кръвното налягане и подобряват работата на сърцето.

Суровите кореноплоди са изключително полезни за болнети от атеросклероза и рак на дебелото черво

.Те имат и друг положителен ефект.

Помагат да се премахнат от тялото токсините, ендотоксините и холестерола.

No votes yet.
Please wait...
loading...